| Autor |
Wiadomość |
| Temat: Ważne! |
Cascudo
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 579
|
 Forum: Treningi-info Wysłany: Nie 0:02, 09 Mar 2008 Temat: Ważne! |
| Ja napisałem puźno bo trudno tak mi wypadło a żebrać i prosić nie będe nikogo nie, dałem rady to mówie puźno ale jednak, czasem wypadnie coś i to jest siła wyższa jest problem i trudno. Od tego jes ... |
| Temat: Podejście do walki, strategia, psychika |
Cascudo
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 711
|
Forum: Techniki Wysłany: Pon 21:06, 03 Mar 2008 Temat: Podejście do walki, strategia, psychika |
| Ja tak samo mam obawy przed zrobieniem komuś krzywdy. Może nie mam zbytnich umiejętności ale zawsze przypadek sie może zdarzyć. Musze popracować nad walką bardziej ofensywną oraz blokowaniem ciosów |
| Temat: Sparingi |
Cascudo
Odpowiedzi: 29
Wyświetleń: 900
|
Forum: Treningi-info Wysłany: Pon 21:01, 03 Mar 2008 Temat: Sparingi |
haha no ciekawe by to było  |
| Temat: Plecy/kregosłup |
Cascudo
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 564
|
Forum: Koksownia czyli jak i na co ćwiczyć, co jeść itp. Wysłany: Pon 21:00, 03 Mar 2008 Temat: Plecy/kregosłup |
najlepsze ćwiczenie na mięśnie grzbiety bez użycia żadnych sprzętów to :
Leżenie na brzuchu ręce i nogi wyprostowane i próbujesz sie odginać do tyłu i przytrzymać przy każdym podniesieniu ok 2-3sekun ... |
| Temat: Sparingi |
Cascudo
Odpowiedzi: 29
Wyświetleń: 900
|
Forum: Treningi-info Wysłany: Pon 20:57, 03 Mar 2008 Temat: Sparingi |
Dzięks Bartek  |
| Temat: Ask A Ninja |
Cascudo
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 603
|
Forum: Uśmiechnij sie :D Wysłany: Pon 20:56, 03 Mar 2008 Temat: Ask A Ninja |
From who you have yours pink gay ninja belt?? You have a something like great gay ninja sensej?? Maybe he gave you this belt? |
| Temat: Sparingi |
Cascudo
Odpowiedzi: 29
Wyświetleń: 900
|
Forum: Treningi-info Wysłany: Pon 20:52, 03 Mar 2008 Temat: Sparingi |
Chłopaki pół treningu to mi chodziło że nie w sensie walka tyle ma trwać tylko żeby każdy zawalczył  no może przesadziłem pół treningu ale ok 30 min by trzeba na to Ja jestem za sparingami żeby b ... |
| Temat: Podejście do walki, strategia, psychika |
Cascudo
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 711
|
Forum: Techniki Wysłany: Pon 0:34, 03 Mar 2008 Temat: Podejście do walki, strategia, psychika |
| Ja osobiście podchodzę do sparingu pod kątem walcząc wygrywasz czyli nie interesuje mnie żeby trafić przeciwnika mocno wygrać za wszelką cenę itp. Jak zauważyliście nie nacieram nigdy na sparingach na ... |
| Temat: Podejście do walki, strategia, psychika |
Cascudo
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 711
|
Forum: Techniki Wysłany: Pon 0:28, 03 Mar 2008 Temat: Podejście do walki, strategia, psychika |
| W tym temacie interesuje mnie jakie macie podejście do do sparingu jak i do osoby z którą sparujecie. Jaką przyjmujecie strategie i jak podchodzicie to walki. Czy strategia opiera sie na tarciu na prz ... |
| Temat: Sparingi |
Cascudo
Odpowiedzi: 29
Wyświetleń: 900
|
Forum: Treningi-info Wysłany: Pon 0:22, 03 Mar 2008 Temat: Sparingi |
| Elo mam pomysł co do sparingów można by organizować chociaż raz w miesiącu sparingi kontrolne takie jak był ostatnio. Przeciwnicy byliby dobierani pod kątem umiejętności i wagi. Taki dzień walk można ... |
| Temat: Oficjalna Strona Ryokage |
Cascudo
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 747
|
Forum: Ważne Wysłany: Pon 0:07, 03 Mar 2008 Temat: Oficjalna Strona Ryokage |
| Dobra nie przejmuj sie każdy musi mieć ten pierwszy raz... |
| Temat: Ask A Ninja |
Cascudo
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 603
|
Forum: Uśmiechnij sie :D Wysłany: Pon 0:03, 03 Mar 2008 Temat: Ask A Ninja |
| haha ask a Ryś ninja |
| Temat: Ask A Ninja |
Cascudo
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 603
|
Forum: Uśmiechnij sie :D Wysłany: Sob 0:29, 01 Mar 2008 Temat: Ask A Ninja |
| to jest dobre:D |
| Temat: Birthday |
Cascudo
Odpowiedzi: 14
Wyświetleń: 753
|
Forum: Ważne Wysłany: Sob 0:26, 01 Mar 2008 Temat: Birthday |
| Dziękuje wszystkim za życzenia pozdro |
| Temat: Akrobatyka (temat ogólno-dyskusyjny) |
Cascudo
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 564
|
Forum: Akrobatyka dla każdego Wysłany: Nie 13:46, 24 Lut 2008 Temat: Akrobatyka (temat ogólno-dyskusyjny) |
| ja też chciałbym sie głownie kopnięć ekstremalnych nauczyć |
| |
